四川老驼金生物科技有限公司丨老驼金健康产品：驼奶什么时候喝**好

　　四川老驼金生物科技有限公司丨老驼金健康产品提醒大家，在大家日常生活中，饮用驼奶也是有一些小技巧的，今天四川老驼金生物科技有限公司丨老驼金健康产品就来简单给大家介绍一下：

　　1、加热骆驼奶饮用比冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长，以免破坏驼奶的营养成分，70C时用2分钟，60°℃时用5分钟为佳。

　　2、吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。

　　3、骆驼奶不宜与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。

　　4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。

　　5、骆驼奶搭配麦片一起服用，能增强人体的吸收，起到安神补气血的作用。

　　骆驼奶什么时候喝效果**好

　　1、加热骆驼奶饮用比冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长，以免破坏驼奶的营养成分，70C时用2分钟，60°℃时用5分钟为佳。

　　2、吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。

　　3、骆驼奶不宜与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。

　　4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。

　　5、骆驼奶搭配麦片一起服用，能增强人体的吸收，起到安神补气血的作用。